Tự tin toả sáng với bí quyết giảm cân tại nhà cấp tốc và an toàn

24/08/2017 | 17028 |
0 Đánh giá
Bạn lo lắng vì thân hình đầy ngấn mỡ? Bạn tự ti với thân hình mập ú của mình? Bạn hãy yên tâm nhé, trên đời này “Không có phụ nữ xấu, chỉ có phụ nữ không biết làm đẹp”. Vì thế, bạn ngay và luôn áp dụng các công thức giảm cân tại nhà này để lấy lại vóc dáng, thon gọn và khẳng định đẳng cấp của phái đẹp.

Giảm cân không phải là một điều đơn giản đối với mọi người, nó đòi hỏi sự kiên trì và quyết tâm rất nhiều. Điều quan trọng nhất trong việc giảm cân là giảm tinh bột và chất béo, ăn nhiều protein, chất xơ trong rau, củ quả và tăng cường vitamin từ trái cây để đảm bảo quá trình trao đổi chất của cơ thể và giúp bạn cảm thấy no lâu mỗi ngày. Lộ trình ăn uống rất quan trọng, tuy nhiên không thể giúp bạn đốt cháy hoàn toàn lượng mỡ thừa. Vì vậy, hãy kết hợp với các bài tập thể dục mỗi ngày để lấy lại vóc dáng nhanh chóng. Hãy ghi lại những detox giảm cân từ những thức uống này vào cuốn sổ ghi chú của bạn ngay nhé.

 

Giảm mỡ bụng hiệu quả từ quả chanh

Chanh đối với mỗi chúng ta không còn xa lạ gì nữa và nó là thức uống bổ dưỡng thanh lọc cơ thể, giải độc gan, giúp cơ thể đốt lượng mỡ thừa. Công thức thì cực kỳ đơn giản, bạn có thể giảm cân tại nhà và ngay tại cơ quan. Tuy nhiên, nó lại không giống với thức uống tuyệt vời mà chúng ta thường uống bởi vì để giảm cân hiệu quả thì bạn tuyệt đối không thêm đường vào. Một ly nước chanh không đường là detox giảm cân hiệu quả.

giảm cân tại nhà hiệu quả.jpg (52 KB) 

Nước chanh thực phẩm thần kì đánh tan mỡ bụng

Hãy dùng nước giảm câm detox kết hợp từ gừng và dưa chuột

Detox giảm cân kết hợp giữa gừng và dưa chuột không phải chị em nào cũng biết. Với sự kết hợp bạn cảm thấy no lâu, giảm sự thèm ăn. Đặc biệt hơn, nó còn giúp thanh lọc cơ thể, thải độc. Ngoài ra còn giúp làn da đẹp hơn, tăng độ ẩm cho da (độ ẩm trên da là điều quan trọng nhất để giúp da khỏe, tươi tắn).

 

Giảm cân với trà hoa nhài

Trà hoa nhài giúp vòng eo của bạn trở nên thon gọn, giải độc gan. Còn điều gì tuyệt vời hơn khi bạn thưởng thức một tách trà hoa nhài nóng vào những lúc thư giản.

 Trà hoa nhài giúp bạn giảm cân hiệu quả.jpg (29 KB)

Trà hoa nhài giúp bạn giảm cân hiệu quả 

Giảm cân hiệu quả từ detox dứa

Detox từ dứa là một detox giảm cân không hề cầu kì chút nào. Chỉ cần một ít dứa được cắt thành từng miếng cho vào 2 lít nước, nó sẽ giúp cơ thể bạn giữ được lượng nước ngoài ra còn thải độc cơ thể hiệu quả. Đây là một công thức tuyệt vời cho việc giảm cân phải không nào.

 

Detox từ táo, chanh và giấm táo sẽ cho bạn một kết quả bất ngờ

Với nguyên liệu là táo thêm một ít chanh và giấm táo bạn đã có ngay một công thức giảm cân hiệu quả, đốt cháy lượng mỡ thừa của cơ thể, bài trừ độc tố, giúp làn da tươi trẻ đầy sức sống.

Hiệu quả bất ngờ từ detox táo, chanh và giấm táo.jpg (48 KB) 

Hiệu quả bất ngờ từ detox táo, chanh và giấm táo

Bạn cần có một thời gian kiên trì thực hiện các detox giảm cân trên đây, nhớ đừng lười bạn nhé. Việc giảm cân không phải là điều đơn giản, nhanh chóng vì nó cần thời gian để đốt cháy lượng mỡ thừa. Nếu bạn muốn có một biện pháp detox tiết kiệm thời gian hơn mà vẫn an toàn và hiệu quả. Hãy sử dụng liệu pháp detox Gerson với nguyên liệu hoàn toàn từ thiên nhiên. Ngoài tác dụng giảm cân, nó còn giúp thanh lọc cơ thể, giải độc gan và làm sạch mụn. Gerson là một lựa chọn hoàn hảo phải không nào.


(*) Xem thêm

Bình luận