Làn da căng mịn và sáng bóng với thực phẩm mát gan trị mụn

23/08/2017 | 17025 |
0 Đánh giá
Mụn là nỗi ám ảnh với tất cả mọi người chứ không riêng gì chị em phụ nữ. Có nhiều nguyên nhân gây ra mụn, trong đó gan bị nhiễm độc là nguyên nhân chủ yếu gây ra mụn. Vậy làm thế nào để giải độc gan? Thực phẩm nào là mát gan trị mụn? Chúng ta hãy cùng tìm hiểu nhé.
Giải độc gan bằng những thực phẩm mát gan trị mụn là những lựa chọn cần thiết cho gia đình bạn. Thực phẩm mát gan trị mụn tự nhiên là một liệu pháp giúp cơ thể thanh nhiệt, gan hoạt động tốt, da dẻ trắng sáng và sạch mụn. Gan là cơ quan trọng trong cơ thể, chịu trách nhiệm chính lọc thải chất độc. Nếu gan bị suy yếu, chất độc không được đào thải, chất độc không được loại bỏ sẽ tích tụ trên da gây ra mụn. Vì vậy, khi đã hiểu rõ quy luật “nóng trong người” này, bạn nên tìm cho mình một số thực phẩm hữu ích sau: 
 
Bơ chứa nhiều chất glutathione có công dụng là vận chuyển độc tố cơ thể, làm mát gan giải độc hiệu quả và an toàn. Ngoài ra, bơ còn có tính chống lão hóa và có chức năng trị mụn. Bơ có thể ăn với đường hoặc làm sinh tố, chỉ tưởng tượng thôi là thấy tuyệt cú mèo rồi. Nó được liệt kê vô danh sách thực phẩm mát gan để trị mụn tuyệt vời nhất.
 thực phẩm mát gan trị mụn.jpg (43 KB)
Thực phẩm trị mụn hiệu quả
Các loại rau xanh, củ quả
Rau xanh là thực phẩm mát gan trị mụn hiệu quả không thể quên được. Đa số các gia đình, ba mẹ vẫn luôn nhắc nhở con cái của họ nên ăn rau xanh, củ quả cho mát, đẹp da.  Đây là thực phẩm cần thiết, bổ sung chất xơ, chống lão hóa, ngăn mụn, thanh nhiệt cơ thể giải độc gan hiệu quả. Các bạn nên ăn rau xanh hàng ngày để có được hiệu quả tốt nhất để làn da sạch mụn, tươi trẻ, khỏe khoắn.
Bên cạnh đó, củ và quả có chứa rất nhiều vitamin, giúp tái tạo làn da, ngăn ngừa ung thư. Ngoài ra, nó còn giúp giải độc gan và trị mụn hiệu quả. Vì vậy hãy bổ sung củ, quả thường xuyên để có được làn da săn chắc, sạch mụn.
 Rau, củ, quả thực phẩm thanh lọc cơ thể hiệu quả.jpg (80 KB)
Rau, củ, quả thực phẩm thanh lọc cơ thể hiệu quả
 
Cá biển
Các loại cá biển có chứa lượng acid béo, omega dồi dào có tác động tích cực ngăn ngừa và trị mụn hiệu quả giúp làn da khỏe mạnh săn chắc. Tuy nhiên, hiện nay biển đang bị ô nhiễm nghiêm trọng. Vì vậy, nên ăn cá biển đã được kiểm tra để có được thực phẩm mát gan trị mụn tốt nhất. Nếu ăn trúng cá bị nhiễm độc từ môi trường, độc tố sẽ tích tụ thêm và gan sẽ suy yếu đi. Vì vậy khâu kiểm tra chất lượng và vệ sinh thực phẩm luôn là tiêu chí hàng đầu khi sử dụng. 
Cá biển chứa nhiều acid béo và omega trị mụn hiệu quả.jpg (70 KB) 
Cá biển chứa nhiều acid béo và omega trị mụn hiệu quả
Cam
Cam có chứa vitamin C giúp chống lão hóa, làm da sáng bóng sạch mụn. Ngoài ra còn giúp gan thải độc tố, thanh nhiệt cơ thể, tăng sức đề kháng. Đó là nguyên nhân mà người bệnh hay ăn cam hoặc uống nước ép cam. Sau mỗi bữa ăn bạn hãy dùng cam tráng miệng hay uống một cốc nước cam, để có được lá gan khỏe bạn nhé.
 Cam có chứa vitamin C tốt cho da.jpg (49 KB)
Cam có chứa vitamin C tốt cho da
Các loại thực phẩm thiên nhiên giúp mát gan, thanh lọc cơ thể và Trị mụn tốt. Tuy nhiên, nó không mang lại hiệu quả nhanh chóng và trị mụn triệt để trên da bạn. Để nhanh chóng và hiệu quả bạn nên sử dụng thêm thực phẩm chức năng để có được kết quả tuyệt vời của Gerson. Đến với gerson, các bạn sẽ thấy hiệu quả thật bất ngờ!
Đây là một sản phẩm hoàn toàn từ thiên nhiên không chỉ an toàn, tác dụng nhanh chóng. Nó được nghiên cứu và ra đời để giải độc gan và triệt để mụn trên khuôn mặt. Đừng để mụn làm bạn tự ti, hãy tìm liệu pháp để khắc phục nó bằng cách truy cập gerson.vn, những điều tuyệt vời sẽ thành hiện thực.

(*) Xem thêm

Bình luận